Ateliers

S’il t’arrive fréquemment de t’autocritiquer, de te questionner à propos de toi-même ou de te comparer aux gens autour de toi, il est temps de prendre du recul et de revoir la façon dont tu te traites.

Cet atelier te permettra de prendre conscience de tes valeurs, tes atouts, t’aidera à apprécier tes forces uniques et à être davantage bienveillant envers toi même. Chacun possède en lui même un potentiel, extraordinaire pour faire face aux défis de la vie, dépasser ou transformer les obstacles (émotionnels, situationnels, comportementaux) et mener une existence plus harmonieuse et épanouie. 

Dans une ambiance conviviale, ludique et respectueuse de chacun, je t’accompagne à révéler le meilleur de toi-même, prendre conscience de tes propres capacités à agir et faire les premiers pas pour transformer ta vie.

Les outils que j’utilise sont issus du Coaching, de l’Hypnose et de l’EFT (emotional freedom technique).